Vinkkejä hampaidenhoitoon

Hampaiden harjaus

Kautta aikojen on ollut vallalla useampia hampaiden harjaussuosituksia, mutta yleisimmin hyväksytty on ns. Bassin tekniikka.

-Käytä aina pehmeäharjaksista hammasharjaa, liian kova harja vahingoittaa ikeniä ja saattaa aiheuttaa ikenien vetäytymistä.
-Kasta hammasharjasi ja lisää pieni määrä hammastahnaa.
-Pidä hammasharjaa 45:n asteen kulmassa kallistaen ikeniäsi kohti.

Hammaslangan käyttö

Kierrä noin 45 cm hammaslankaa keskisormiesi ympäri, jätä noin 12 cm käsiesi väliin. Purista hammaslanka peukaloidesi ja etusormiesi väliin ja jätä noin 3 cm työskentelyväli. Ohjaa hammaslankaa varovasti hampaiden välissä alaspäin, käyttäen sivulta sivulle liikettä.

Vedä hammaslanka kireästi C muodossa hampaan sivuun ja liuta ienrajan alle. Puhdista hampaan pinta käyttämällä ylös-alas liikettä, ei siis edestakas liikettä, kunnes hampaanpinta on puhdas.

Kun plakki on poistettu, hammaslanka natisee hammasta vasten. Vedä hammaslanka seuraavan hampaan väliin ja toista ohjeen mukaan. Siirry hammaslangan käyttämättömään osaan ja käy yksitellen läpi koko hammasrivistö, puhdistaen hampaiden molemmat puolet.